Спорт эссе
Для каждого человека здоровье является самым главным в жизни. Все хотят быть здоровыми, ведь если есть этот Божий дар, то все препятствия не будут для тебя страшными. Я с детства имею настойчивый характер, поэтому стремлюсь достичь значительных высот в жизни.
Спорт – это жизнь и здоровье. Родители еще в садике водили меня на различные спортивные секции и воспитывали во мне крепкий дух. Спорт не только укрепляет здоровье, но и вырабатывает в человеке сильные черты характера. Сначала я занималась народными танцами, потому что родители хотели, чтобы я стала изящной девочкой, которая красиво двигается. Однако в более зрелом возрасте я уже самостоятельно начала выбирать свои предпочтения. С того времени меня захватил более брутальный вид спорта – баскетбол.
Сначала я полюбила его по телевидению, начала много читать про известных баскетболистов, а затем самостоятельно попыталась забрасывать мяч в корзину. Ежедневные тренировки сделали из меня хорошего игрока, тренер назначил меня капитаном школьной команды. Моя жизнь полностью изменилась, баскетбол играл важную роль в моем существовании. Мы с командой часто ездим на соревнования, у нас много медалей и грамот. Много кто говорит, что это не женский спорт, тяжелые травмы могут плохо влиять на здоровье. Но я не обращаю внимания на такие комментарии, потому что уверена, что нашла дело своей жизни и больше ничего мне не сможет принести такого удовольствия как этот вид спорта. Также в свободное время я люблю поиграть волейбол и футбол. Я считаю, что хороший спортсмен не может быть профессионалом только в одном деле, он должен быть разносторонне развит и обладать многими навыками. Это как читать различные книги, которые тебя всесторонне развивают.
Не могут все быть профессиональными спортсменами, но каждый день человек должен выделять некоторое время для маленькой разминки. Утром надо делать зарядку и тогда весь день пройдет бодро и радостно. Я обожаю по утрам ходить на стадион, бегать, делать зарядку на свежем воздухе. Такие разминки положительно влияют на состояние моего здоровья и поднимают мне настроение. Когда просыпаешься раньше, то день, кажется длиннее, успеваешь сделать много дел. Движение – это здоровье. Людям надо меньше сидеть в офисах, а больше гулять и дышать воздухом. Даже если вы имеете сидячую работу, то каждое утро или вечером нужно выйти на спортивную площадку и размять свое тело. Скакалка или мяч разнообразят ваши упражнения, и помогут поработать со всеми мышцами вашего организма. В современном мире существует много атрибутов, которые можно использовать для зарядки. Надо преодолевать свою лень и вести активный образ жизни. Только активные люди добиваются значительных высот в жизни и имеют здоровый дух. Поэтому поднимайтесь с мягких диванов и отправляйтесь на улицу вместе с семьей.